الشعور الدائم بالنعاس

قد يصاب بعض الناس بمشكلة الشعور الدائم بالنعاس الإجباري بشكل مستمر ويومي، بحيث لا يستطيع مقاومته مهما فعل،

فيستسلم للنوم في أي مكان يتواجد به، حتى لو كان في مكان عمله الرسمي، أو في السوق أو حتى في أماكن الإنتظار أو في أثناء ركوبه الحافلة، وهذه الظاهرة أصبحنا نراها مؤخراً بين مختلف الفئات العمرية بين النساء والشيوخ وحتى عند الشباب والأطفال ،ولكل حالة منها سبب مختلف أدى إلى حدوثها، وفيما يلي تستعرض أهم الأسباب التي تدفع الإنسان للشعور بالنعاس المستمر :

أسباب النعاس الدائم :

خلل في نشاط الغدة الدرقية : حيث يؤدي قصور الغدة الدرقية، وقلة إفرازها للهرمونات إلى شعور الإنسان بالخول الشديد والرغبة فيالنوم لساعات طويلة، وكأنه يشعر بإرهاق كبير دون أن يقوم بمجهود يذكر .

الإصابة بمرض النوم القهري أو ما يعرف ب " الناركولبسي " : وهذا المرض يحدث اختلالاً في أوقات النوم للإنسان ويجبره على النوم فور حدوث نوباته، فقد تصدم بشخص ينام دون إرادته في أماكن عامة أو يسقط وهو واقف وكانه مغشي علي لينام على الأرض، وهذا الشخص لا يستطيع التحكم في مواعيد نومه أبداً ويضطر الأطباء إلى إعطائه أدوية لإبقائه مستيقظاً أثناء النهار .

التغيرات الهرمونية المرافقة لمرحلة البلوغ لكلى الجنسين الذكر والأنثى على حد سواء، وهذه الإختلافات في مستوى الإفراز قد يصاحبها شعور دائم بالنعاس والكسل .

ارتفاع نسب بعض المعادن في الدم كالكاليسيوم والصوديوم قد يتسبب بحدوث نعاس دائم

الإستمرار على تناول بعض الأدوية المهدئة والمنومة والمسكنة والتي هي من أهم المسببات للنعاس الشديد والإجباري .

عدم انتظام النوم في ساعات محددة مع السهر لفترات طويلة من الليل يسبب اختلالاً في الساعة البيولوجية في الجسم، مما يضطر الإنسان إلى تعويض ما فاته من النوم خلال النهار مع شعور مستمر بالإرهاق والكسل .

الحالة النفسية السيئة مع الشعور بالإكتئاب يجعل بعض المصابين يلجأون للنوم كملاذ آمن ومهرب من مآسيهم

المجهود البدني الكبير، كالعمل لساعات طويلة ومرهقة خلال النهار يشعر الجسم بحاجة شديدة لأخذ قسط من النوم

الإصابة ببعض الأمراض : كأمراض القلب والكلى والكبد، يصابون غالباً بمثل هذه الحالة الملحة بالنوم

السمنة الزائدة " الزيادة المفرطة في الوزن " لأنها تحدث خللاً في التنفس و طريقة النوم

تصنيف : * نصائح لمرضى العيون